Tendência Marcante: o primeiro dia de 2010 já nos recebeu com chuva e más notícias por causa do tempo. <<foto by alek na praia de Maresias>>

Os temporais de verão andam violentos e me fazem pensar que vivemos “O Dilúvio, Parte 2″. Imagine quantas pessoas foram vitimadas e quantas ainda vão sofrer com essa realidade no mundo todo? A cada ano, a força da natureza se supera…

O problema da mudança climática é tão evidente que todos, de alguma maneira, sofrem os efeitos da natureza em fúria. O medo dos temporais toma conta…

Até lugares altos alagam

Semana passada, peguei uma chuva na frente do aeroporto de Congonhas e não acreditei na Rubem Berta alagada naquele trecho. Fugi para o Planalto Paulista (veja, o nome do bairro não é “Planície Paulista”) e fiquei besta com o “rio” que tive que atravessar em um cruzamento.

Parecia uma corredeira de rafting e fiquei assustada: era noite, o parabrisa não dava conta do recado, eu não conseguia voltar e não dava pra enxergar direito o porte do perigo.

Pensei que o carro corria risco de ser arrastado pela força da água que vinha na lateral direita do carro. Tive fé, engatei primeira, prossegui, atravessei e fui pra parte mais alta do bairro. Mas o efeito da adrenalina persistiu: minhas pernas tremiam e senti uma dormência por 30 minutos.

Esse céu não é familiar? (Ilustração de um dos meus livros favoritos da infância: "A Vida do Elefante Basílio" de Érico Veríssimo)

Dez temporais na estrada

Daí no sábado, fui pra Vinhedo a 75 km de São Paulo. Peguei chuva na Marginal Pinheiros, sai do temporal e fiquei feliz pensando estar livre de chuva. Engano meu: foram cerca de 10 tempestades violentas na Rodovia dos Bandeirantes, uma atrás da outra.

Além da baixa visibilidade e dos caminhões, tinha babaca em altíssima velocidade ultrapassando pela direita e até pelo acostamento, acredita? Tenha dó, vai ser inconsequente assim no inferno!

Adaptabilidade

Não podemos desafiar a natureza. Precisamos driblar os perigos e adaptar nossos hábitos e estilo de vida pra não dar sorte pro azar. O jeito é ficar atento à meteorologia, ouvir rádio jornalística, pegar estrada em horários menos propensos às chuvas de verão, evitar marcar compromissos nos horários mais críticos e desencanar de ir pra rua se o tempo fechar…

A verdade é dura, mas quanto menos circular, melhor, afinal pegar enchente e não ter nem pra onde correr por causa do trânsito é um pesadelo real em São Paulo.

Foto de Designer: meu amigo Rafa (twitter.com/raugusto) tenta "fugir" da tempestade que fica pra trás. Mas olha como é difícil chegar em casa... <<foto by rafa>>

O verão é uma delícia, mas vou dizer: não vejo a hora do outono chegar… Enquanto isso, vamos com fé, cautela e um pouquinho de Jorge Ben Jor, afinal ninguém é de ferro…

Então aí vai um pouco da praia, da natureza ao redor e da nossa maravilhosa Mata Atlântica!

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Veja mais fotos da trip >> Reveillon em Maresias: cenas da viagem

Praia de Maresias: vista do deck da casa <<foto by alek>>

Fazia tempo que preferia passar reveillon em São Paulo pra fugir dos engarrafamentos e transtornos típicos da data. Mas a sorte colaborou e consegui ir e voltar tranquilamente pro litoral norte de Sampa – sem trânsito algum! Viajei com a turma da Unidade DeRose – Vila Mariana para Maresias, onde alugamos uma casa com vista panorâmica para a natureza! Acordar vendo esse visual faz bem ao olhos e ao coração…

Ficamos em uma casa cravada na Mata no Canto do Moreira. Do lado direito, você vê o trilho do elevador pra subir o morro. <<foto by alek>>

Aqui você confere como era o percurso do elevador:

Nessa hora, estava indo praticar yôga na praia com a galera

Vista Interna: Raphael Cagnoto lê livro no deck. Foi ele que deu minha primeira aula de pré-yôga em maio de 2007. Não é à toa que adorei a prática logo de cara! <<foto by alek>>

Turma na Cozinha: Gi, Kiko, Gus (meu instrutor e diretor da Unidade Vila Mariana), Marco e Gabs <<foto by alek>>

Falando em cozinha, a galera dava show de organização e trabalho em grupo. Enquanto um comandava o fogão, uma equipe lavava, enxaguava, secava e guardava, enquanto outra preparava os alimentos, arrumava a mesa e, no final, cada um lavava seu prato, copo e talher. O resultado é que mesmo com uma turma gigante, a cozinha estava sempre em ordem. Nota 10 pra todos!

À frente, Estelita e Rô (minha instrutora). Acima, Lu, Grazi, Adri e eu. Atrás, Lívia, Danilo e Marco

Sat-chakra na nossa casa reúne cerca de 80 pessoas, entre instrutores e alunos das Unidades DeRose Vila Mariana, Vila Olímpia, Brooklin e Anália Franco. A hora dos mantras foi demais! Vários instrumentos, vozes, energia pura.

O instrutor Thiago Arruda puxa o mantra. Foi por causa de um panfleto que ele me entregou na rua há quase três anos que conheci a unidade onde pratico Swásthya Yôga/Método DeRose.

Como era noite, o vídeo está escuro, mas quis gravar o áudio, pra você ter uma ideia da vibe do mantra (se bem que ao vivo, estava zilhões de vezes mais alto e contagiante). O WordPress não está deixando eu fazer upload do MP3, então vai o vídeo no escurinho mesmo!

Na noite do reveillon, meus queridos instrutores Fernando e Rapha foram os Djs da balada que reuniu toda a galera das quatro escolas! O set do ano novo começou com "I feel love" da Madonna e enveredou para electrohouse com direito a Vive la Féte. Amo! <<foto by alek>>

Alto Astral na Virada: eu, com modelinho flower-power, Adri (roomate na trip), Mari (minha instrutora nas aulas de sexta) e Mari (colega nas aulas do Fê)

Fiquei uma semana na praia e aproveitei pra:

• Comer açaí com kiwi todos os dias na Barraca do Sandrinho
• Tomar sorvete Rochinha de groselha
• Lavar a alma, mergulhar, deixar as ondas darem aquele “sacode” bom na cabeça e, outras vezes, passar por baixo delas como uma sereia
• Respirar maresia
• Caminhar todos os dias na areia fofa – de preferência duas vezes ao dia (totalizando 12 km)

Numa dessas caminhadas, aproveitei pra tirar umas fotos de Maresias – uma das palavras mais procuradas no blog Alekie Poulain, segundo estatísticas. Confira no próximo post uma galeria de fotos que vou fazer da praia e da bela mata atlântica ao redor!

Caminhada na praia: 4 km pra ir mais 4 pra voltar fortalece

Canto do Moreira: mata atlântica, surf e moçada <<foto by alek>>

Mais fotos? Veja aqui > Maresias: galeria de fotos by Alekie Poulain

Areia branca e muito, muito verde em Itacaré (BA) << foto by Alek >>

Depois dos dois últimos posts com “fotos poluídas” de Sampa, meu blog precisava de equilíbrio ecológico com imagens do verde que é a cara do Brasil: a Mata Atlântica. Se São Paulo é a cidade da beleza erguida com materiais de construção, a Mata Atlântica é a beleza esculpida pela natureza brasileira, exuberante em sua diversidade.

Natureza 3D (foto by Flavinha)

Quanto vale a natureza?

Estou muito envolvida com discussões sobre sustentabilidade. Diante do aquecimento global, vai ficando cada vez mais evidente o papel de peso que o Brasil terá nesse tabuleiro justamente por sua natureza abundante e sua biodiversidade. Cabe a mim, a você e a todo mundo valorizar, preservar e defendermos nossa maior riqueza diante do aquecimento global que sentimos literalmente na própria pele.

Precisamos fazer nossa parte e voltar às origens, reflorestando nosso devastado habitat, revendo valores e adquirindo hábitos sustentáveis de consumo. Aliás, a era do consumo desenfreado e do desperdício acabou e está totalmente “fora de moda”. Como dita a natureza e a teoria de evolução das espécies: precisamos nos adaptar. Nosso futuro depende disto.

Itacaré: um lugar onde praia e Mata Atlântica dão um show

Alek, os hibiscos e a praia de Itacarezinho << foto by Flavinha >>

Flowers in Trees : amo << foto by Alek >>

Mangue: parece uma catedral da natureza << foto by Alek >>

Biodiversidade assegurada pelo mangue << foto by Alek >>

Parece Pintura: surf emoldurado pela Mata Atlântica << foto by Alek >>

Otto, garoto-propaganda do site de relacionamento de cachorro criado pela Gatacine (www.caopido.com.br) – circulou pelas ruas do Pacaembu rumo à barraca de frutas na tarde abafadíssima de segunda-feira (02/03). Veja como foi a hora do lanche de Marcelo, Alek, Maurão e, principalmente, Otto.

Kit de Sobrevivência no Calor: Marcelo e Alek apostam na água de côco e melancia

Calorão e muita sede

… x …

Tem que ver! www.caopido.com.br

Praia da Engenhoca (Itacaré - BA)

Cheguei hoje cedo em Sampa após uma semaninha relax em Itacaré/Bahia. Tive que “acordar” às 2h45 da madrugada, vi o dia amanhecer na estrada rumo ao aeroporto de Ilhéus e estou meio em alfa neste domingo.

Da próxima vez preciso fotografar o sol majestoso que vai surgindo pouco a pouco por trás dos coqueiros: primeiro o azulado do céu com estrelas que começa a ficar azul claro no horizonte. Depois um tom avermelhado e na sequência um amarelo lindo, contrastando com o escuro dos coqueiros… Nossa, foi um colírio divino para meus olhos sonolentos!

Ainda bem que cheguei em Congonhas em um domingo tranquilo e ensolarado. É bem menos traumático voltar pro labirinto de concreto quando o Monstro Cinzento está adormecido. Nada de muvuca, nada de caos, nada de trânsito, nada de enchente.

Ando de bode de São Paulo, mas percebi que após esses dias recarregando a bateria na natureza (vou postar o banho de cachoeira que tomei) fiquei feliz quando cheguei neste domingão: dia limpo, vôo na paz de Deus, aeroporto tranquilo, Av Rubem Berta livre, pessoas andando com o cachorro no bairro, galera indo pro parque do Ibira, enfim, um legítimo dia de céu azul!

Fly high: por cima das nuvens, o céu é sempre azul. É nessa altitude astral que vôo na vida.

Ah, mas que bom que estou de volta. Amo viajar, mas adoro chegar na minha casa depois de ver o mundo girar em outras latitudes e longitudes. A trip foi uma delícia, fiquei hospedada em um lugar demais (Pousada Aldeia do Mar), mas estava com saudade da minha toca, da minha gata Olívia (amassei tanto a fofa quando cheguei), dos meus blogs e da minha vida 100% online.

Em termos criativos, a trip foi 1000. Acompanhe os próximos posts de Alekie Poulain…

Sustentável: Alek escreve relatório anual da CPFL Energia via Coast-Office.

Pouco depois, surfer encontra equilíbrio como Cristo Redentor na praia da Tiririca (BA).

Home-Office na Praia: um sonho pra sonhar (e fazer acontecer)

Sou apaixonada pela costa de São Sebastião com aquelas prainhas emolduradas por mata atlântica exuberante. A viagem pela Rio-Santos, aliás, é um espetáculo para meus olhos. Penso muito em fugir de Sampa pra viver em uma casa de praia em algum lugar como Toque-Toque, Paúba, Guaecá ou Camburi.

Na minha profissão, eu só preciso de um home-office , ou melhor, um coast-office! Tecnologia para estar conectada a tudo e todos já existe. Faz tempo, afinal, que o mundo não tem mais fronteiras nem distâncias…

O que é infra-estrutura pra você?

Outro dia, falando sobre este sonho (antigo) a algumas amigas, elas questionaram que o litoral norte não tem infra-estrutura e que eu ia enjoar. Aí a Flavinha (uma de minhas top-friends há 20 anos) disse: “Esse estilo de vida é a cara da Alek. Ela não liga para confortos urbanos…”

No fundo, eu preciso de pouco pra ser feliz: tenho raízes caboclas (misturadas às raízes russa e italiana) e amo uma vida simples e despojada perto da natureza. Depois que minha mãe deixou Sampa pra trás, ela virou o maior Chico-Bento do pedaço (eu a chamo de Chica Benta, inclusive) e meu pai é um daqueles gringos que ama mato e a vida selvagem. A influência parte, portanto, do seio da família…

Enquanto isto, meus olhos buscam o verde no jardim da Gatacine

E mais, infra-estrutura, pra mim, não é dispor de um centro de consumo pra comprar até o que não preciso por puro hobby. Pelo contrário, infra-estrutura é ter uma vida sustentável, é poder ver o nascer e o pôr do sol; é ver o verde em abundância; é ouvir o som das ondas do mar; é contemplar a natureza todos os dias pra me inspirar; é ver as árvores florescerem; é praticar esportes ao ar livre; é sentir o perfume do mato e da terra molhada depois da chuva; é ter uma horta com tudo o que adoro pra preparar comidinhas saudáveis e sucos com a fruta tirada do pé…

E se batesse um tédio?

Ah, isso nunca iria acontecer… No fabuloso universo de Alekie Poulain, há sempre uma infinidade de coisas pra fazer, ver, contemplar, escrever, ler, aprender, investigar, inventar, criar…

Rabiscos de Alek: quando o assunto é imaginação, o céu é o limite...

Veja Também

>> Maresias: galeria de fotos by Alekie Poulain

>> Reveillon em Maresias: cenas da viagem

Aaaah, como eu amo essa ilha verde cravada no meio do labirinto de concreto que é São Paulo… Se não fosse esse parque, eu já tinha fugido desta cidade louca e encardida há muito tempo…

Pra fugir do agito: esta é minha trilha favorita no parque.

Faz bem pro espírito: respiro fundo, olho pro céu e agradeço a Deus...

Ponto de vista: nem parece que a árvore de natal está cravada em uma avenida barulhentérrima...

A ilha e o labirinto de concreto...

Bem-Estar: depois do esporte, o merecido descanso (e aquela dose de açaí)!

Hoje vou pegar estrada e esses acordes vão embalar minha trip, meu verão e 2009…

Veja Dick Dale arrasando em “Ghost riders in the sky”…

… E o clássico Misirlou (trilha de Pulp Fiction):

PS: pena que minha música favorita dele (Gipsy Fire) não está no You Tube ainda. Essa faixa é aventura, ação e adrenalina em forma de música! É pra viajar e ouvir no último!